健康保养

当前位置/ 首页/ 生活/健康保养/ 正文

男人身上有三眼回春泉



立春节气后,万物复苏,春泉叮咚。

作为承担更多社会和家庭压力的男人们而言,如何迎来自己事业和家庭梦想的新春天,一个强健的体魄无疑是基础。

在喜迎新春的时候,除了大家熟知的涌泉穴之外,养生保健要打好你或许不知道的下面三组组合“泉”。

男人养身要养肾阴陵泉益脾肾

男人养身要养肾 阴陵泉益脾肾

立春之后,不少地区下起了小雨,有道是“好雨知时节,当春乃发生”。

雨水滋润大地,万物才好生长。

对于人体而言,中医认为,肾于五行中属水,男人养身离不开滋养肾脏。

而阴陵泉穴的功用中就包含益肾调经,通经活络。

取阴陵泉穴时,应采用正坐或仰卧的取穴姿势,这个穴位位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对(胫骨内侧髁后下方凹陷处)。

经常按摩该穴位有助于缓解遗精、阳痿、消化不良、失眠等症状,按摩穴位时以感觉酸胀为度。

 

相关热词搜索: 男人 穴位

我要评论

微信订阅

打开微信,点击底部的“通讯录”,点击右上角的 “添加” 搜号码 lyons99 或查找公众号 婕沃时尚 即可。